Le respect
Le respect est d'une importance cruciale pendant les cours de Krav Maga. Cette discipline, axée sur la légitime défense, repose non seulement sur des techniques physiques, mais également sur des valeurs fondamentales. Le respect, envers l'instructeur, les partenaires d'entraînement et même envers soi-même, crée un environnement propice à l'apprentissage.
En respectant votre instructeur, vous montrez votre reconnaissance pour son expertise et son dévouement à vous enseigner. Cela favorise une relation de confiance qui est essentielle pour progresser efficacement. De plus, le respect envers vos partenaires d'entraînement garantit leur sécurité, car le Krav Maga implique souvent des mouvements intenses.
Le respect envers soi-même se traduit par la conscience de vos propres limites et le désir de les repousser progressivement, sans risquer votre sécurité. En fin de compte, le respect est une composante essentielle de l'éthique du Krav Maga, contribuant à forger des pratiquants responsables, humbles et prêts à défendre leurs valeurs avec intégrité.
Le salut dans le Krav Maga : Une Tradition Cruciale
Le Krav Maga, est un système de self-défense efficace et sans fioritures, repose sur des principes fondamentaux de discipline, de respect et de sécurité. Parmi ces principes, le salut occupe une place de choix.
Le salut est une marque de respect envers l'instructeur, les partenaires d'entraînement et la tradition du Krav Maga. Il symbolise l'engagement à apprendre, à progresser et à se défendre de manière responsable. Le simple geste de se tenir debout en ligne et de s'incliner devant l'instructeur rappelle à tous l'importance du respect mutuel et de l'humilité.
Pendant le cours, le salut est un moyen de marquer les pauses, de montrer son respect envers les partenaires d'entraînement et de se préparer mentalement pour les exercices à venir. Il favorise également la concentration et la cohésion du groupe.
Après le cours, le salut est une manière de remercier l'instructeur pour ses enseignements et de montrer sa gratitude envers les partenaires d'entraînement. C'est aussi l'occasion de réfléchir sur ce qui a été appris et d'internaliser les leçons de sécurité.
En résumé, le salut dans le Krav Maga n'est pas seulement un rituel, mais un élément essentiel de l'expérience d'apprentissage. Il rappelle constamment l'importance du respect, de la discipline et de la responsabilité, des valeurs qui sont au cœur de cette discipline d'auto-défense.
Le salut "KIDA" - "קידה"
Qui signifie en hébreu "קידה" "ARC" est une composante importante de la tradition dans le Krav Maga.
Lorsque vous effectuez le salut "Kida", vous suivez généralement ces étapes :
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Debout : Vous vous tenez debout, les pieds joints, en position d'attention.
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Bras le long du corps : Vos bras sont le long de votre corps, et vos mains sont ouvertes collés à vos cuisses.
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Tête haute : Vous maintenez la tête droite, en regardant droit devant vous.
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Inclinaison : Vous inclinez légèrement le haut de votre corps vers l'avant, signifiant votre respect et votre humilité.
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Prononciation de "Kida" : En même temps que l'inclinaison, vous prononcez le mot "Kida" de manière audible. C'est un acte de respect envers l'art martial et l'instructeur.
L'instructeur prononce "Kida" et en cœurs, vous prononcez également "Kida" en vous inclinant.
Le salut "Kida" est un geste simple mais significatif qui rappelle constamment aux pratiquants du Krav Maga l'importance du respect, de la discipline et de l'humilité dans leur formation. C'est une tradition qui favorise un environnement respectueux et harmonieux au sein du dojo.
